野菜ジュースに豆乳追加!これで栄養満点になる!?

毎朝、野菜ジュースを欠かさずに飲んでます
野菜ジュースの効用はどうかわかりませんが、美味しいのでずっと続いている習慣になっています
今回はこの野菜ジュースに、豆乳を入れると栄養のバランスがいいのでは、ということで混ぜてみました



野菜ジュースにはタンパク質が入っていないので、それを補う豆乳です
大豆イソフラボンなども入っていて、野菜ジュースにないものを数多く含んでいるようで、特に女性に嬉しい成分が多いのだとか



で、

野菜ジュース入れまして、





ここに豆乳をどばどばーーーっとね
1対1にしてみました



混ぜると飲むヨーグルトのようになりますから、思った以上に普通です



味は野菜ジュースを薄めてちょっとクリーミーにした感じですかね
野菜ジュースそのままのほうが当然美味しいのですが、甘ったるいと感じる人はこのくらいがいいのかもしれません
調整豆乳を使っているので、豆腐感は全く無くて甘さ控えめになって、ちょっと重めになります

問題なしですし、豆乳はGI値が低いので腹持ちもいいようです
朝に野菜ジュースだけよりも断然、お腹が減らないしいいのかもしれませんね
全然苦痛でもないので、栄養のバランスを考えて豆乳野菜ジュースを続けてみようと思います

開封前の豆乳は常温で保存が効くようですので、Amazonで大量購入する人もいるようです

野菜ジュースはやはり紫が美味しいですね!